高濃度水素酸素 HHOガス

私たちの体には、酸化ストレスから身を守るための抗酸化機能が備わっています。
ビタミンCやポリフェノールなどの抗酸化物質は、こうした働きをサポートする成分として知られています。
しかし、一般的な抗酸化物質は、善玉・悪玉を区別せず活性酸素を除去してしまう場合があります。
その結果、体に必要な善玉活性酸素まで減少し、本来の働きを妨げてしまう可能性も指摘されています。
そこで注目されているのが「水素」です。
水素は、細胞にダメージを与える悪玉活性酸素（ヒドロキシラジカル）に選択的に反応し、無害な水へと変化させる働きがあるといわれています。
善玉活性酸素には反応しないため、体に必要な機能を保ちながら悪玉活性酸素だけを効率よく除去することが期待されています。
この「悪玉だけに反応する」という特性が、水素が次世代の抗酸化成分として注目されている理由の一つです。

しかし、水素のメリットを十分に活かすためには、知っておいていただきたいポイントがあります。
水素は悪玉活性酸素と反応して水へと変化しますが、その反応がスムーズに行われるためには、体内に存在する特定の酵素が関与していると考えられています。
ところが、加齢や体調の変化などによって、この酵素の生成能力は低下する傾向があります。
特に、高齢の方や慢性的な不調を抱えている方、体の機能が弱っている方では、若い頃に比べて酵素が不足しやすいといわれています。
そのため、水素吸入や水素水などを取り入れても、酵素が十分に働かなければ、水素が効率よく活用されない可能性があります。
結果として、期待していたほどの実感が得られないケースもあると考えられています。

呼吸によって取り込まれた酸素の一部（約2%）は活性酸素へ変化すると言われています。
さらに紫外線や放射線、食品に含まれる添加物、運動や疲労、ストレスなど、日常生活のさまざまな要因によって体内では活性酸素が生成されると考えられています。

医学分野では、さまざまな研究や臨床報告の中で、多くの疾患の背景に活性酸素が関係している可能性が指摘されています。

特に悪玉活性酸素（ヒドロキシラジカル）は細胞にダメージを与えることで、細胞の変化や生活習慣病、肌トラブルなどに関係すると言われています。

食後のウォーキングや軽い散歩など、無理のない有酸素運動を生活に取り入れることや、睡眠不足や過度な疲労を避け、規則正しい生活習慣を意識することが、ストレスの軽減や活性酸素対策につながる重要なポイントとされています。